情侣要分手怎么挽回

情侣要分手怎么挽回？这是一个非常棘手的问题，在爱情中，相处久了难免会出现矛盾和磨合。但是，若真的以分手作为跳出现状的只是，如何摆脱痛苦，重拾幸福，成为每个人都必须面临的问题。

首先，分手之后该怎样处理心态？

面对情感问题，失恋后我们心情难免会变得低落。但是，我需要告诉你的是，失恋并不是什么可怕的事情，每个人都会遇到这种情况。失恋痛苦也只是一段时间，我们可以从失恋中成长，变得更加坚强，迎接更美好的未来。

那么，如何在失恋后调整心态？

首先，我们应该把握一些健康习惯，比如多运动、多读书、增加社交和交流等。在赘肉累积和打游戏中沉醉是消极表现，应该更加运动或者对对时间表进行优化。其次，我们还可以参加一些志愿者活动，不仅可以寻求老和尚过不了年，也能够心情舒畅，平静的看待失恋，无可厚非，让自己走出困境。

其次，如何对于分手后的恋情做到始终如一的奋斗？

首先，我们要做的第一个问题是理解分手的原因是什么。是因为我们没有抽出时间来好好相处、没有关心/疏远，还是因为我们没有彼此的了解和信任。

寻找原因后，我们应当多尝试搭理对方的过去和现在，增加积极的交流和更及时的关心。其次，我建议每对恋人在空闲时间里去看电影/电视剧 /游泳/旅游等活动，提高相互了解的程度。

第三，在接触时，我们不能太按照"她和我没有什么相同点"的想法。其实，我们的距离可以通过发现一些共同不喜爱的事情来缩小。比如吃甜的，喜欢赌钱酗酒的。这些小事情倒不是那么大的问题，却可以为相互吸引提供一种更加具有信任感的依据。

最后，如何在得知对方已经有新的对象时，做好接受的准备？

当你听到你的心上人已经有了新女朋友，突然间你心情变差。你不知道如何面对这个事实，但是你必须面对这个问题。首先，你应该去看看那个人，并发挥一些余地。你可以尽量与那个新恋情里的人做朋友，提供忠告和建议，并希望她会尊重和排除那些陈旧的想法。最后，培养你的爱情感觉，那么新的和旧的恋情对比就不是那么有趣了。

总之，情侣要分手挽回是一件非常棘手的事情，但是，在我们的坚持和努力之后，很多情况下，爱情故事还是会有一个好的结尾。最重要的是，如果你真的想挽回恋人，请用心对待他/她，并以一种积极的心态去应对他/她的回应。相信这样的恋情才能够持久。