分手后挽回男友自述

分手，是每个恋爱情人不想面对和遇到的问题，而这个问题在感情生活中也并不罕见。当它真正降临到你的头顶时，你会变得很无助很茫然，不知道该怎样去挽回男友。在接下来的文章中，我将分享我自己的体验和方法，希望能对正在经历类似问题的朋友有所帮助。

第一步：先冷静自己

分手后，首先要做的就是想办法让自己冷静下来，找到一个可以完全心静的地方，整理一下自己的情绪。别去打扰任何人，别听取别人的意见，除非他们是你的心理医生。自己找到一个适合自己能够发泄和宣泄的方法，譬如跑步、听音乐，写日记或者去旅行，让自己干点别的事情，避免对心理状态的进一步损害。

第二步：理智分析矛盾

除了让自己变得冷静之外，分析自己和对方之间的矛盾是解决问题的关键之一。因为只有分析和领悟你们分手的根本原因才能使你的行动有条不紊，从而达到挽回男友的效果。所以可以把你们以前的点点滴滴全部记录下来，看看你们的矛盾主要是从哪些方面展开的，如是友情，感情、性格等等都可以总结统计，这样就能够深入分析你们之间的矛盾，从而对失去你的男友做出正面反应。

第三步：展现出你的优良品质

分手后挽回男友需要你秉持良好的品质，比如说诚实、勇敢、善良、体贴关怀这样的特征。这样才有更多可能重新获得他的热情和注意力。你的冷静、自信和善良的个性特点要在他看到你时表现出来，不要紧张和虚荣。因为你的表现是你成功的一半。

第四步：主动与他沟通

一旦你冷静下来，分析完你们之间的矛盾原因并展现出你的优良品质，下一步就是跟你的男友进行沟通了。争取他的宽容、倾听和理解，以他的需要为主。但如果他并不想听，或者似乎无药可救的话，你需要尊重他的选择，相信你没有办法干预他的人生路。相信，你一定会找到更好的人来爱和被爱。

第五步：认识到分手之后已成为过去

无论你成功与否，你必须要记住的是，分手之后，你的人生必须要继续。想通了、把一切做到了你的最佳水平，也就算是尽力了。如果时间一直过去了很长，你的男友始终没有回头，这也是你需要面对的。你需要认识到：分手后我们已经各自成长，各自拥有自己的生活；一个人生活很幸福，如果你再找不到一个人去爱你了，那便请你重新热爱你的人生吧。

最后一点：在你挽回了你的情人之后，你必须要想清楚一点，是不是两个人现在真的可以过好以后的日子？如果还是会部分的反感和矛盾，那么这种关系未必会长存。所以，需要我们三思而后行，不要再上演又见分手的悲剧。

以上是我分享的分手后挽回男友的建议，希望能够在你遇到这种棘手的问题时给你带来一些启示。