丧偶式婚姻离婚怎么挽回(丧偶式婚姻该怎么办)

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现代社会，50岁的人一点都不老，有的甚至还活跃在工作岗位上。这个年龄丧偶要看自己的打算及家人的意见，如果有心找个伴，家里也不反对的话，可以尝试接触些异性，有聊得来的可以试着发展一下，毕竟人到了老的那一天都需要身边有个陪伴，儿女家人不可能一直都在，关键时刻还是需要身边有人的。每个人那有追求幸福的权利，不该被年龄限制。

1、学会自我安慰，认识的人的生老病死是不可抗拒的自然规律，失去了几十年朝夕相处、休戚与共的老伴儿确实令人痛心，但一些是无法避免的现实，学会安慰自己，对于老伴儿最好的怀念就是自己多保重身体，更好地生活下去。

2、尽量不要自责，不少老年人在丧偶责备自己过去有很多地方对不起老伴，这种自责内疚的心理会使老年人整天的唉声叹气，削弱了机体的免疫能力，那么可以诱发一些其他的躯体疾病，老年人要学会不要或者是减少自责，毕竟这是没有办法挽回的事情。

3、减少思念，经常看到老伴儿的遗物，会强化思念之情，加重精神上的折磨，这个时候老年人不妨把遗物暂时的收藏起来，把注意力转移到现实的生活中去。

4、建立新的生活方式，与子女、亲友去建立一种新的和谐的依赖关系，减少对配偶过于依恋旧时生活方式，如果有可能，丧偶的老年人可以再婚，再婚有利于摆脱孤独，有助于身心健康，老年人应当破除封建思想和所谓的道德自我禁锢，应该积极的争取再婚。

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