不卑微怎么挽回婚姻

婚姻是人生中最重要的一件事，它是两个人在爱情基础上的承诺，两个人一起同甘共苦，走过人生的每一个阶段。可是，现实是残酷的，很多时候婚姻并非如同我们想象中的那样美好，夫妻之间的矛盾和纷争时常爆发。当婚姻走向破裂的边缘时，很多时候一个人的努力维系并不能解决问题。那么，如何才能挽回婚姻呢？如何才能摆脱卑微的处境？以下是几点建议。

一、坦诚相待，直面问题

很多时候，婚姻破裂的原因其实并不是因为问题太大，反而是在问题后面却有很多的隐秘和谎言。所以，在处理婚姻问题的过程中，坦白和诚实是很重要的。如果你发现婚姻里出现了问题，不要选择逃避或者用谎言来保护自己。相反，你应该与配偶坦诚相待，用对话来解决问题。在解决问题的同时，也要学会接纳配偶的想法和看法，坚信只有大家一起努力才能找到解决问题的方式。

二、寻求专业帮助

当你已经尽力去处理婚姻问题，但仍然没有找到解决问题的方式，那就不妨寻求专业人士的帮助。婚姻问题的解决不仅需要相互的沟通和坦诚，同时也需要专业的指导和咨询。寻求专业人员的帮助可以帮你找到更好的解决问题的方式，也能够帮助你和配偶更好地理解和沟通。

三、回归自我，发现自我价值

当你的婚姻陷入瓶颈，你对自己的评价和自我认知也会受到影响，很容易产生卑微的情绪。但是，这个时候 你需要做的就是重新审视自己，回归到自我。要记得，在一个婚姻中，双方都应该是平等的，有各自的价值，互相支持和欣赏。在自我价值的认知上，你可以通过寻找自己喜欢的事情，保持积极的生活态度来找到内心的平衡。

四、和配偶重新建立互信

在婚姻中最重要的便是互相信任，没有信任的婚姻是没有未来的。所以，当你的婚姻陷入瓶颈，你首先需要做的就是和你的配偶再次建立互相信任。在这个过程中，你需要表现出真诚和坦荡，清楚地向配偶表明自己的态度和决心，同时，也要鼓励配偶相信你对婚姻的诚意和承诺。

总之，在挽回婚姻的过程中，要勇敢、坦诚，对问题毫不回避和逃避，寻求专业人士的帮助，重新发现自我，和配偶建立互相信任，以及深入了解婚姻中的问题，才能够让婚姻重新绚烂。即便婚姻破裂，也不要太过悲观，人生总是充满着各种的可能，即使破碎，你可以用心去经营再去拼搏，我们总是应该充满希望和乐观地面对未来。