婚姻还需怎样挽救

“我的婚姻还能挽回吗？”这是很多婚姻破裂的人都会问到的问题。一个幸福的婚姻是家庭的基石，因此如果你迷失了方向，不知道如何实现婚姻的拯救，那么有相信的希望，只要你愿意付出努力，婚姻就一定还能挽回。

第一步：认清现状

要想挽回婚姻，首先要认识到目前的局面，不论是因为两个人之间的矛盾纠纷、感情变淡、第三方插足等问题引发的，都要冷静分析所处的现状，才能做出明智的判断，有针对性的解决问题。如果你还没有做好这个准备，就不要其它浪费时间，先通过独立思考和公正的心理调查，安排好自己的下一步行动。

第二步：沟通有策略

沟通是解决问题的第一步。好的沟通可以让你和配偶之间交流，理解彼此的想法和感受，消除误解和猜忌。与你的配偶交谈前，先思考一下问题的根本原因，例如，你们之间的沟通渠道堵塞了，彼此不再理解彼此的想法和决策。试试找出解决问题的方法，把你的目光聚焦在长远的未来上，而不是只看眼前的问题。你也应该学会倾听，采取积极的方式来改善你们的沟通方式，避免相互指责，从而做出妥协。

第三步：反思自己

挽救婚姻不只是找出你的配偶的问题，如果你只是责怪他，而不反省自己的问题，婚姻的拯救只是一场空。如果你的思想或行为有一些事情正在破坏你们的婚姻，那么就要将自己的问题放在心上，注意自我反思。您可以咨询一些专业人士，例如心理医生、社工，也可以通读一些现代心理学家提出的方法，来设法恢复与配偶的关系，增强自我否认能力，以便在婚姻中更好地实现自我发展。

第四步：积极改变

如果问题出在你身上，那么就要根据生活实际来做出改变。你可以付出更多时间与心力，培养与配偶共同爱好，例如一起学习一门语言或练习健身。以此来增加共同话题，增加彼此之间的情感联系。如果你们矛盾纠葛上的问题仍旧需要解决，那么就要拿出以个妥善的方案，建立起自己的原则，同时准备好做出必要的妥协。

第五步：创造美好的回忆

与配偶都有共同的美好回忆，这些回忆往往是你们之间爱的基石。如果你和配偶之间关系紧张，邀请相互做些特别的事情，例如旅游，远足等等，以便益处相互沟通，建立新的、更有亲近感的回忆，这样可以赋予你们的婚姻新的动力与活力，让你们的感情重新焕发。

第六步：给彼此时间

有些时候，最好的解决方法不是不断地接触彼此，相反，如果你和你的配偶之间不断地接触，恐怕只会让你们更加拗口。在此时，给彼此一段时间，去独立思考，整理自己的情绪，并更好地准备好把握自己的人生。有时候人们退一步，彼此之间的距离反倒更近了。

总结

以上就是挽回婚姻的六个步骤。如果你人生中的伴侣的关系出了问题，不要放弃，共同努力，去理顺你们之间的问题。无论是与配偶之间建立新的爱情生活，还是感情的深度增加，或是共同进步，你们之间的婚姻一定能够再次焕发出新的色彩，拥有越来越甜蜜的过去和永远的未来。只要有信心，有恒心，相信你一定能成功。