赌博要戒了挽回婚姻的保证

赌博是一种十分危险的行为，不仅可以毁掉个人的财产和生活，同时也有可能严重影响到家庭，许多家庭的破裂恰恰源自于赌博。然而，也有许多人经过艰苦的戒赌之路，挽回了婚姻。因此，我们可以说，赌博要戒了，也许就是挽回婚姻的保证。

第一部分：赌博带来的危害

赌博是一种非法、非常危险的行为，不仅会毁掉自己的财产，同时还可能引发家庭矛盾，对自己的身心健康造成极大的伤害。赌博者由于急欲攫取更多的财富，很难控制自己的欲望，最终会走向灭亡的边缘。赌博会令赌博者迷失方向、破坏家庭和社会秩序，甚至会危害到他人的利益，毁掉他人的生活，因此我们应该引起足够的重视。

第二部分：赌博对婚姻的危害

赌博与家庭破裂息息相关，经过了调查和研究发现，赌博过度对婚姻的破裂率比较高。赌博者为了攫取更多的财富，不择手段，最后不可避免地导致财产的流失、生活的破裂。同时，各种问题会接踵而来，赌博者开始变得沉默寡言，回避自己的家人，这种心理距离的产生直接导致了家庭关系的恶化。

第三部分：如何戒赌

对于赌博成瘾者而言，想要戒赌并不是一件容易的事情，因此戒赌的过程必须毫不留情地采取切实可行的措施。首先，赌博成瘾者应该保证自己的日常生活规律，不过度劳累，保持充足的睡眠，同时也要多参与体育运动，增加体力和精神上的愉悦感。尝试寻找新的兴趣爱好，并且时刻保持积极向上的心态，这些都是戒赌的关键因素。

第四部分：戒赌可以挽回婚姻

对于赌博成瘾者来说，戒赌可以挽救家庭关系，重建亲情，也许可以挽回婚姻。赌博成瘾者不仅需要自己的努力和毅力，同时也需要家人的支持和理解。在戒赌期间，赌博成瘾者不仅要改变自己的行为，在沟通、尊重家人的过程中，也要积极地主动去面对家庭矛盾和问题，多向家人表达自己的感受和愿望。

总结：

赌博必须要戒掉，对于赌博成瘾者，赌博对自己和家庭的危害是很大的，戒赌就是挽回婚姻的保证。戒赌成瘾者应该从个人生活规律、寻找新的爱好、保持好的心态等方面入手，积极认真地面对戒赌的过程，通过改变自己的行为和思想，在家庭的共同支持下，为重建家庭关系和挽回婚姻而努力。