如何挽回分手三年的女朋友

大家好，关于如何挽回分手三年的女朋友很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于三年的女友分手了我该怎么面对呢的知识，希望对各位有所帮助！

三年的女友分手你就一个人好好生活，好好工作，重新出发，如果再遇到对方就是一般朋友点头之交。以后生活工作再遇见好女孩，让你心动的女孩就好好把握，千万不要分手了还对那个谈了三年的女友念念不忘，永远走不出来。因为分手了就分手要让她过去。

挽回固执的女朋友要学会保持距离，面对固执的女朋友说分手，一定要切记，分手后保持适当的距离是非常重要的。一味的死缠烂打，穷追不舍。甚至以某些对行为或事情进行威胁。这是毫无作用，甚至会引起对方的反感，反而得不偿失，可能两个人会从此失去联系，再也没有挽回的可能。在一段感情中难免会遇到矛盾冲突的情况，选择分手也是很多人处理问题的方式，固执的女朋友选择分手，从你的角度来说，一定是你在生活中某些方面没有达到她的期望，或者是令她失望了。

挽回固执的女朋友要学会温柔沟通

所谓温柔的沟通，不是死皮赖脸的，穷追不舍，也不是冷漠无情的顺其自然，而是在保持距离并且反思以后，了解到两个人出现矛盾问题的原因，那么这时就是时候进行沟通了！此时沟通一定要摆正态度，该认错的时候认错，但也要不卑不亢，不要过于低声下气，应该以理服人，然后说明自己的改正决心，以及对这份感情的珍视！在语气上一定要和善、委婉，时刻根据女朋友的情绪，调整话语。这样只要你的女朋友对你还有感情，和好就并不困难。

分手三年，你还想她，如果这三年你没有恋爱，说明你是一个痴情的男人，可以约她出来，聊清楚，如果无法挽回，那就放手吧，如果你已经有女朋友了，但是还是想前女友，那你就太自私了，对你现女友一点不公平。

其实既然你们分手了，三年时间，你女朋友没有回头，说明她不爱你，还是不要浪费时间了。早点走出阴影，重新开始，祝你幸福！

一、分手后适当进行冷冻

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。

三、微信联系的说话技巧

高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况

没有固定的时间，因为每个人的情况和感情状况都不同。但是，最好在分手后先让彼此冷静一段时间，然后再尝试和女友进行交流和沟通，看看是否可以解决问题。一般来说，如果你真的想挽回女友，就需要表现出真诚和认真，同时也要给对方足够的空间和时间来考虑。最重要的是要找到问题的根源并寻求解决方案，而不是简单地依靠时间来治愈伤口。

关于如何挽回分手三年的女朋友到此分享完毕，希望能帮助到您。