分离小三方案怎么写范文

关于分离小三，这是一个让很多人痛苦且头疼的话题。很多人在尝试过话语沟通、感情调和后，仍无法排除身边的小三。所以，分离小三方案无疑成为很多人寻求帮助的最后道路。

首先，我们要明确一点：分离小三不是消灭小三。人心是复杂的，如果我们想一味地去删除小三，那是一个非常不负责任的做法。同样，找个机会，和小三单独沟通，将她给拆散并非好事，这样会痛苦到小三，并会让自己变得越来越卑微，甚至打压对方的行为属于违法的，惩罚他人来解决自己情感问题是不道德的。我们应该如何做呢？

第一步：理性思考

行事之前，我们必须努力让自己理智平静，避免受到负面情绪影响而做出错误决策。理智的思考能够有效避免过度行为，从而避免进一步伤害，让斗争陷入死循环。

第二步：调整自己

很多人在想分离小三的时候，并没有从自身出发，而是想着怎么去对方身上下手。在调整自己的事情方面，我们可以从以下几点考虑：一、头脑清醒，分清大是大非；二、认真观察自己的情感状况，明确对感情的态度，保持平衡；三、保持自己足够的安全感。

第三步：行动起来

千万不要等着对方发生什么，找出对方和你的联系，断开和对方的一切非必要联系方式。避免与对方聊天或聊天时尽量减少心理暴力的行为。避免去追问对方的情况，尽量暂时关起感情这个档口，保持冷静沉稳地清晰地对待事情。

第四步：寻求帮助

有时候，处于情感的泥淖中，很难做出理智的决策，这时候，寻求专业帮助是很必要的。找当地心理医生和咨询师或律师给出的意见和建议，比仅靠个人思考解决问题更有效率。得到专业帮助是很正当的，同时，也能够让自己更加理智的去应对事情。

第五步：对于小三保持平僵态度

无论小三是因为什么原因插进来的，保持平淡的态度能让对方对我们更好地缴械束手。不要表现出任何的兴趣，避免给对方以错误信息，同时，让对方清楚地知道我们有一段积极有效的情感关系，同时也希望她可以正视自己的问题，避免同样的错误再次发生。

最后，让我们正视分离小三所需要付出的努力，要知道，我们为了保持积极的态度和感情关系，需要有足够的常识和理智。而且比起做太多的讨好行为，调性自己是更好的做法。有时候，如果我们能够头脑冷静地看待问题，并开展恰当的行为，有效的消除感情上的麻烦，也能让我们的感情关系变得更加紧密。