分手了打人怎么挽回

分手了打人怎么挽回这个问题是一个非常敏感的话题。首先，我们要提醒每个人的行为要有法律的界限，不能打人或者过度激烈的行为会导致更多的负面效果。

但是，对于那些已经犯下了过错的人，或者痛失恋人的那些人来说，他们需要的是一些实用的建议，来尝试挽回已经远去的感情。

1.认错和向对方道歉

不管是什么原因导致你进行了打人的行为，认错和道歉永远是第一步。对于对方来说，接受道歉可能需要一些时间，但是你需要向对方表明你对于这个过程的认识和愧疚之情，以及深深地道出对方的名字，而不是简单地说“我错了”之类的话语。

你需要从内心深处发出一份真挚的道歉，而且需要通过言语和行动来证明你的诚意。如果你能做到这一点，那么你在挽回感情过程中就会有很大的帮助。

2. 承担责任与寻求帮助

一旦你向对方道歉，接下来的必要步骤就是承担自己行为的责任。你需要向对方承认自己犯错，并做出真正的努力在未来避免类似的事件发生。

此外，如果你意识到自己的行为是由某种情感或个人问题引起的，那么寻求帮助是非常重要的。比如，如果你有愤怒控制问题，那么寻求情感治疗或与专业医生咨询是非常必要的。

3. 改变自己，不再重蹈覆辙

你认可自己的过错，并承担责任，然后就需要行动起来努力改变自己，避免再次犯错。这是挽回感情的另一个必要步骤。

你可以通过积极参加一些活动，如练习体育或艺术，来调整自己的情感和负面情绪，并进一步成长和提高自己的能力。

4. 重新建立联系和信任

最后，当你经过重新审视自己，承认自己的过错，改变自己之后，你需要重新建立和恢复你之前的感情联系与信任。这是非常重要的，而并不是一朝一夕可以完成的。

在这个过程中，你需要采取诚实的方式和积极的态度逐渐建立联系和信任。逐步地与对方沟通，构建愉快愉悦的交流形式，包括贴心的小关怀。

结论

至此，我们给出了一些如何挽回感情的实用建议。尽管很多故事不会以美满的结局收场，但这并不能阻止我们尝试去改变、成长、并和对方重新建立联系并恢复感情信任。