女友说分手后多久挽回，女生提分手挽回黄金期

大家好，关于女友说分手后多久挽回很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于女生提分手挽回黄金期的知识，希望对各位有所帮助！

很多人分手后因为太想要挽回对方，怕失去，怕对方彻底离开了，会想尽一切办法，其实已经是错的，他自己却认为对的方法去做。

通常两个人分手都是因为长期矛盾的积累，一次性爆发导致的结果。所以一般情况下分l手后两个人的关系是处在一个高压的状态，如果你在这个时候想要进行一些对话，可能是有难度的。所以如果想再次联系上对方，跟对方说话，我们就先要对彼此的关系进行降压，降低对方的压力和你们之间的矛盾点。

一、接受你们分l手的事实

很多人在分l手之后，由于情绪上处于一个失控的状态，总是忍不住去找对方，天天在争论分l手的原因，以为这样可以让自己心里好过一点，但是这其实是一个非常错误的做法，这样对你的挽l回一点作用都没有，甚至产生负面影响。因为如果对方跟你分l手，那肯定觉得是你存在问题的，这个时候你还要去找他争论谁对谁错的问题只会让他对你更加厌烦，从而把你们的关系推向更糟糕的境地。

所以在分l手了之后，就要接受已经分l手了的事实，不要去争论分l手的原因保持一个正确的观念，才有可能为挽l回提供机会。

二、降低需求感，不要随意联系对方

在接受了分l手的事实之后，接着就进行冷冻，降低你的需求感，著名情感专家康纳曾说过“怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。”如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。降低需求感也可以降低压力。

短时间也不要去联系对方了，给足够的时间双方去冷静一下。随着时间的过去，他也会慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。不去纠缠他，给彼此一些空间。你在这个阶段的时候就可以做一些自我提升的东西，比如说外形、生活质量等等。让自己变得更加有魅力。等下一次你遇见他的时候给他一个新的印象。

三、调整自己的心态，把对方当普通朋友

分l手过后，就算两个人的关系缓和了许多，能够进行一些日常对话，也不要忘记调整自己的心态，记得要把对方当成普通朋友一样去对待。因为普通朋友相处起来其实是比较轻松而且容易获得愉快的感觉的。

如果他刚刚联系上你，你又迫不及待想以男女朋友或者暧昧对象自居，去要求他做到你想要的事情，给对方增加压力，这样只会让他再一次远离你。所以只要对方觉得跟你相处是没有压力的，他才会愿意继续跟你相处，才可以为二次吸引创造机会了，这样对于挽l回来说是非常有利的情况

在分l手之后，要有意识地去缓和彼此之间的关系，给大家一些空间去冷静思考。只有彼此的关系没有那么僵硬，才有机会去挽l回。如果对方都不想跟你有任何交集，那挽回的难度是非常大的。如果想要让挽l回变得容易一些，也让自己思考一下原因，找到下次相处的方法，吸取一些经验，就按照上面说的方法去努力。

答案是断联最好的时间是3-7天，也就是最低你有三天是不要跟对方联系的，但是也不能超过七天。

这里面最大的依据是心理学上的首因效应，如果你刚分手就跟对方联系：“气消了吗？晚上要不要一起出来吃饭？”对方一定是拒绝你的。就是这样的

如果分手后还想在一起，应该最多十天半个月就会主动联系你把，如果一直没有主动联系你的话，就说明是真的不会再联系了，彻底放弃了。因为在乎一个是藏不住，也忍不住。所以在一起的时候好好珍惜吧，不要等失去了才知道后悔，那时候明白已经晚了。

第一种可能：她被现任男友抛弃了，她被现任男友抛弃了，一时间找不到合适的人，觉得前男友还不错，所以又联系你，希望有机会。

第二种可能：她过得不幸福。

第三种可能：她没有找到合适的

她自从和你分手后，换了很多男朋友，一直没找到合适的男友，谈了分，分了又谈，总之没有合适的，所以想到了你，又和你联系。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。