女生提分手后难过挽回，分手后怎么走出来

大家好，今天来为大家分享女生提分手后难过挽回的一些知识点，和分手后怎么走出来的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

首先，要了解造成这个女人心灵受伤的原因，以便处理问题。如果是您的行为造成的，那么您需要认真道歉，保证不再犯同样的错误，给她足够的时间，让她冷静，去恢复自己的情绪。

其次，您需要关注她的情感需求，积极主动倾听她的心声和需求，了解她对关系所期望的东西，并尝试满足她的需求，给她足够的支持和安慰。

最后，您可以尝试重新建立感情联系，增强亲密度。这可以通过花更多时间在一起，共同做喜欢的活动，沟通等方式来实现。

最重要的是，这需要时间和耐心，并且不一定会有完美的结果。但如果您真诚地尝试并支持她，这可能会为您的关系带来积极的变化。

二婚女朋友分手了你如果放不下她。就试着去挽留她。勇敢一点。表明你的心意，说你放不下她。心里有她。想跟她在一起。看对方怎么回答。

如果对方决意要分手，那就算了。如果她还想跟你和好。。

给你机会。那就更好。

好好处吧。看对方的态度，毕竟强求不来

朋友，你还好吧？我跟你说我过来人，我跟女朋友分手，有时候是她嫌我关心的不够而已，女人就喜欢拿分手说是其实没啥大事，这部我们刚分手，她手机号码也换了，qq也踢了我，微薄也替我，啥都断我的，超级决绝的，结果我就发了一封email给她，说我们真的完了？然后她说就哭着打来电话说，我踢了你你不会再加啊，真是笨！然后我们又和好了，不过我们也是互相冷静了3天呢。这几天很难过很正常的女人其实就是要你多关心，要你处处体贴处处想着她，但有不能太粘她，要让她有空间我就是太放了，我们空间太大了……不晓得能不能帮上你啥……这几天刚分手确实会很难受的，转移注意力吧，多关心下自己的事业，如果他还爱你，他自己就会找你的了。至少会暗示！不过你也要给力点，多关心！再说说一些释怀点的吧，如果真的无法挽留，不如把她当做你生命中的过客吧兄弟你一定要好好的你是男人啊。你现在不爽是很正常的，人活一世，爱情只是其中的一个部分而已；世界并没有抛弃你，你还有亲情、友情。即使你爱的人不爱你，你还有许多其他的有意义的事情做。如果你就此了结此生，那你也太对不起爱你的亲朋好友了，因为太自私了，你是解脱了，那爱你的人呢？他们会因为失去你而悲伤难过，她们那么爱你，你于心何忍……爱情是两个人的事情，如果他不爱你，不一定就是你不够好，但至少说明你还没遇到对的人，你还需要继续寻找。你爱他，于是你心甘情愿对他好。但是人们总说爱是自私的，但也是无私的，大概说的也是你吧。但，他不爱你，所以没有选择你，这也是他对你的尊重，因为他没有不爱你却霸者你的爱。如果你觉得是因为自己不够好才让对方不喜欢你，你可以在接下来的日子里努力奋斗，让自己更具实力吧。更何况，我们不可能万事顺利，人总会遇到或大或小的挫折，与其沉湎与过去，暗自悲伤，不如振作起来，活出自我，也许在下一个路口，你就会遇到对的人。说了这么多，希望兄弟能够好受些，其实女人分手屁大点的是，只要你冷静，冷冷她先，过阵子她就舍不得你的……呵呵加油！！！先冷冷，自己找些事情做做，别老是就这这根弦，这样那女人以为你没了她活不了了，人家还看不起呢！没问题的你们，祝福你！！第二次补充你问题是你的跑不掉；不是你的就别勉强。如果：你真的爱他；就放了他；所以：你的爱只有成全了……牺牲一下自己；放弃爱；是并不难的。想挽回感情；就得多关心他一点；多安慰；特别是他受伤害的时候；你就得有机会就上；可这种爱；好像有点不自在哎；所以：你就得顺其自然的；你既然选择了爱；就请你：别怕受伤害！虽然：再也没有第2个她了；但是：没关系啊；你现在已经解脱了；找个比他好的；忘了他吧！但愿，你能快些振作起来，在不远的将来找到相爱的人。这是真的，如果你完全放下不去想了，能完全投入生活和事业，不知不觉，你的生活中肯能就又多了一位佳人的。就是这样子的欲求则不得！加油……哦兄弟！！里面有些我是网上找的资料，但大部分都是我自己打的，很辛苦……希望能帮到你！！

想挽回并非要采取卑微的姿态，而是要学会掌握技巧，反客为主，如果想让前任主动找你，可以采取以下几个方法。

1.自我改变

分手是有各种原因交织而成，不是单一的理由，可能是相处模式出现了问题，让对方出现了厌倦，可能是一些细节，让你觉得对方不够爱你等等。

想让前任主动找你，你就要完全打破自己的框架，一改以前的你，变成焕然一新的你，比如原先黏人的变得独立些，太过独立的就变得小女人一些，有机会见面一定要进行侧面展示。

或者通过朋友圈动态，来展示一下自己的心理状态，以及丰富的生活，来引起对方的好奇。

2.调整心态

关于心态方面，别沉浸在悲伤的情绪里，走不出来，但这并不意味着你不能难过。

难过的时候可以好好哭一场，也可以通过朋友来倾诉内心的难过和不甘，但是一定要尽快走出来，才能采取下一步的行动，让前任注意到你。

只有调整平复了自己的心态，才能认识到分手的原因，明确两人相处中的问题，只有控制好自己的情绪，才有可能控制得了自己的感情。

3.降低需求感

分手后，千万别采取那些极端的挽回方式，比如电话消息轰炸等，这只会暴露你的高需求感，将对方吓跑，乃至引起对方的厌倦以及抵触。

过好自己的生活，让自己变得更加有吸引力，借此来引起对方的注意，学会降低自己的需求感，才能为自己争取到最大的挽回几率。

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如果能联系到前任，那么再好不过。

如果不能，可以通过其他的手段，比如共同的朋友，来获取对方的联系方式，前提是一定要在降低自己需求感的前提之下。

联系过程中需要注意的问题：

1.以朋友的身份相处

聊天过程中，明白自己和前任的感情现状，接受两个人分手的事实，以朋友的身份和对方进行沟通，而不是以对方男女朋友的身份自处。

并且在联系过程中，不要暴露自己的高需求，也不要提复合的事情，如此才能一直保持联系，这个过程中，可以适当地向对方发起求助，来激起前任对你的保护欲。

2.适当赞美夸奖

没有人不喜欢被赞美，在保持联系的过程中，可以抓住契机适当对前任进行夸赞和感恩，比如对方帮你解决了一个小问题，比如ta今天的穿搭很棒，都可以进行夸奖。

如此一来，你为ta提供了一些积极的情绪价值，ta也会越来越喜欢和你聊天。

3.掌握好情感进挪

不是说，ta一找你聊天，你就必须“舍命陪君子”，一些时候，你可以表现出你很忙的样子，来拒绝对方，

这个时候，ta便会主动来询问你最近的情况，慢慢地，两个人的关系也会得到缓和。

感情是多变的，抓住了就是抓住了，一旦转身，很有可能是一生失去。

真爱一个人，就认真经营一段感情，别把爱你的人弄丢了。

挽回的过程中，调整好自己的心态，别被一时的困难打倒。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。