无法挽回的分手后

人生中最痛苦的事情莫过于分手，特别是自己曾深深爱过的人，在一起生活的点滴甜蜜被冷酷无情地撕碎。分手不仅仅是心理的创伤，还有身体上的痛苦。如果你还在挣扎、努力挽回，那么这篇文章或许能给你一些启示。

首先，我们需要明确一点：分手后回不去的挽回，并不仅仅取决于你单方面的努力。挽回爱情需要两个人的共同努力，所以即使你已经付出了很多，但若对方不愿意一起努力，这份关系逝去的希望将会变得越来越渺茫。下面我们将从以下几个方面分析如何进行分手后的挽回。

一. 去寻找当初的回忆

回忆总是让人充满感情，尤其是回忆着那个人过去的点滴日子。这时候，你可以试着找一下当初曾经一起去过的那家餐馆，听一下当初曾经喜欢的歌曲，或者再去玩一玩曾经一起玩过的游戏。让你们共同的经历在他的心中重新被想起，并且引发他对你旧情复燃的可能性。

二. 需要给对方一些时间和空间

分手后，双方都需要冷静思考，这个过程需要一定的时间和空间。如果你在两者刚分手的时候就开始死缠烂打，那对方可能会更加的反感。这时候，你需要放慢节奏，多去关心对方的生活、工作以及身体健康等等，给对方一些关心和关爱，但并不是强迫对方和你在一起的方式。当然，一个人的时间是有限的，适当的时间后你需要跟对方说清楚你的感受，以及想要得到的答复。

三. 尊重对方的选择和感受

你必须要尊重对方的感受和选择，如果他已经选择了离开你，那么就不要抱有太多幻想了。甚至在你们相处的时间里，你发现自己并不适合这个人的时候，也要坚定你自己的决定，否则假设你们真的一起了，你会发现爱情并不是“逆天而行”的。

四. 放下过去的纠葛

有人说，如果你真正的爱过一个人，那你也会因为爱他而释然。 分手有过错始终就是一个割不断的恩情，特别是感情分手，更容易在陷入纠结之中。 分手后花时间去想对方、反思、悔恨，这样只会让你越走越远。虽然那个人是你生命中所走过的最美好的一段，但如果他不在了，那么就放弃过去吧，让自己有新的开始。

五. 重新找到自我，做一个更好的自己

你需要明白，人生不止有爱情一条路。当失去所爱之后，你需要立即从心底深处开始重新发现自己。认真思考你自己所追求的东西，继续前进并追求更好的生活。过得精彩才是最重要的，相信在爱情缺席的同时，你的人生会有更多的亮点。

六. 选择放手

在努力过程中，也许你们彼此了解更多，也可以成为更好的朋友，但不能强迫对方，选择是对方的权利。 如果到最后你还是没能挽回那段逝去的感情，那么就放手吧。 无论如何，分手后继续寻找属于自己的幸福才是你最终应该做的事情。

分手后很难再去挽回，但始终都不是完全不可能。如果你还深深爱着对方，或许上述方式能够起到一些帮助。无论成功或失败，都不要让自己陷入绝望，毕竟，快乐始于自我，愿我们都能寻找到属于自己的那份幸福。