分手后怎么挽回前任的(分手后挽留)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下分手后怎么挽回前任的的问题，以及和分手后挽留的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

分手后很多女孩子以为死缠烂打能挽回对方的心，然而这样只会让对方越走越远，那么怎么做才能挽回男朋友的心呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、大方地接受分手

说起分手，其实有一个很有趣的现象，如果在分手时，你坚决反对，甚至还为此而做出很多不理智的事情，反而会让对方更加坚定离开你是对的这个信念。但如果你反其道而行，大方地同意了分手这个决定，反而会给对方留下一个好印象。在好印象和多年来的恋爱习惯加持下，他反而会频频想起跟你的一些美好回忆，从而怀疑起自己选择分手这个决定是否是正确的。

2、自我反思，巧用合理化

但光是做到上述这一步还是不够的，为了提高对方的回头率，扼杀他“你不会改”的观念，就要先从自我反思做起，回忆一下在这整个恋爱过程中，自己有哪里做的不对，有什么不足。然后按照你们的恋爱情况，真情实感地写一个合理化，合理化你的不足、你们恋爱时你给对方的伤害，并在末尾按情况需要来思考是否要加不再打扰对方的话语，注意要做到言行一致哦。

3、让对方主动重建联系

既然不能打扰对方，那就只能想办法来让对方主动联系我们了。当然，让对方主动不是说我们就可以什么都不做，光等着就行了。我们要做的是利用这段时间来提升自己的个人魅力，丰富自己的业余生活，并且多发一些能够吸引对方，勾起对方心锚的朋友圈，让对方主动联系你。若他还是没有任何的行动，那你可以在节假日时群发祝福来引起对方的注意，或者是以记错快递或是需要对方帮忙为由，来主动拉起你们间的联系，而且联系时还要注意好回复1:1的比例，不要让自己显得过分热情或是过于冷淡，更不要谈与感情相关的话题。

当然，不是说这些你都做好了就一定能成功复合，毕竟挽回不是一件容易的事。但是，如果你在分手初期做对了，是可以在很大程度上提升对方的回头率，让挽回变得更为顺利的。

《大话西游》中有这样一段话：曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。

人们总是习惯性的对得到的东西不加以珍惜，等到失去之后才体会到其重要性。

感情中也是如此，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。在一起的时候习惯性的忽略对方，分手之后才发现，ta已经成了自己生命中不可或缺的一部分。

很多失恋的人会沉浸在痛苦中，长时间走不出来，只会死缠烂打，殊不知这样会加重对方对你的厌恶感。

那么如何才能快速有效的挽回前任呢？

其实挽回也是需要讲究方法和技巧的，盲目处理只会让将ta越推越远。

一、找出分手原因

1.情绪性分手

情侣在一起难免会产生矛盾和摩擦，越是彼此在乎的两个人越容易计较，因为一时冲动而说出分手。

分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了对方的感受，很多人会觉得被安慰是女生的特例，其实男生也是需要被理解，被关注的。

2.因为“作”

这种分手原因一般是针对于女生，绝大多数女生在感情里会变得很敏感，喜欢通过“作”来考验自己的男朋友是否爱自己。

而“作”也是有原因的，一种可能是为了吸引对方的的注意；另外一种呢，就是漫无目的的“作”，甚至把这当做了习惯。

有句话叫：小作怡情，大作伤身。不管是再爱你的男人都无法忍受你无时无刻的“作”，所以最后忍无可忍只能提出分手。

3.有新欢

很多人会觉得一个出轨的男人为什么还要挽回呢，其实出轨也是分多种情况和原因的。

①新鲜感驱使

每一段感情在激情褪去后，都会迎来一段平淡期，两个人长时间的相处，对彼此失去了当初的新鲜感。当出现一个让ta感兴趣的人的时候，受本性驱使出轨。

②自身原因

也不乏有些人天生风流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁动的心，寻求刺激感。

二、挽回方法

不管什么类型的分手，挽回的方法大都是相似的，接下来分享一下有哪些关于挽回的小技巧。1.改变自己

这里的改变首先要对外表进行改造，尝试一些之前没有过的风格，让对方有一种耳目一新的感觉，进而对你产生新的兴趣。

再就是尝试接受一些你之前不能理解的，而对方喜欢的事情，让ta知道你是真心想挽回这段感情的，并且正在为此做出改变。

生活中的习惯和脾气也要收敛，两个人在一起本来就是互相磨合的过程，不要总是针锋相对。记住，你们不是敌人。

2.多包容、理解对方

两个人相处的过程中必定会出现摩擦，生活习惯的不同、脾气秉性的不合等等都是矛盾的导火索。

没有一步到位的感情，只有互相包容理解才是唯一的解决方法。当你为了对方改变自己的口味，那么ta也会愿意为了你去尝试你喜欢的东西。

在一起久了，彼此之间的缺点和问题也都会暴露出来，在允许自己有小瑕疵的时候，也要学着接受对方的小问题，只有彼此适应才会让感情更好

3.适当的空间

很多人都会这么觉得，谈恋爱之后，对方就会变成自己的私人物品。这种想法是完全错误的，每个人都是独立的个体，绝对不是谁的附属品。

谈恋爱的时候都喜欢每天腻歪在一起，不在一起就喜欢“查岗”，完全没有自己的私人空间。时间久了，谁都会受不了，甚至会出现反作用。

所以，有时候给彼此适当的放个假，给与对方足够的时间与空间，让ta知道：我是爱你的，但你是自由的。

不管在亲密关系中还是平时为人处世时：己所不欲勿施于人。

挽回是因为你在追求爱情，哪怕是有万般艰难，只要你觉得这是值得的，就坚持去做，也希望你们挽回都是因为那个人是对的人。

追回前男友办法如下：

一、冷静期改造自身

吵架太多如何挽回前男友？每对情侣分手后，都需要一段时间去疗伤，去释放自己。彼此都需要一段时间去冷静，好好想清楚一些事情。在冷静期的时候切忌去打扰对方的生活，与此同时，应该积极去改造自己，首先要从自己的外表去改造，学会打扮自己，让自己变得更加漂亮，更加有吸引力，其次就是改变一下自己的坏习惯，坏脾气，换毛病。如果在再一次见面的时候，你还是原来的样子，对方看不到你的改变，那么彼此的关系也不会等到很好的缓解。

二、给了彼此适当的空间来降低压力

分手后，你可能一时还无法从心底里接受现实，于是紧紧地追问他分手的原因，苦苦的央求他回到你的身边。但是这种时候，他只会觉得你在逼迫他，觉得跟你相处是一件很辛苦的事情，这样就会导致他心里的压力升高。到了一定的压力时，他可能就不再回应你了。而普通朋友是你们保持联系的一个很好的借口，既没有压力，也没有任何的强迫性质。所以，让你跟他以普通朋友的关系相处，可以很大程度上的降低他的压力，让他不会对你们的相处反感。

三、打造好自己的朋友圈

好好营造自己的朋友圈，给朋友们一个你失恋了，很上心，虽然很伤心但是我还是努力过得好好的，我努力了但是还是忘不了他。嗯，这样一个逐条进展的设定！巧妙地从侧面向他展示你对他的爱，他也可以从朋友圈里看到你的改变！

以上就是追回前男友办法。

第一，先给自己一个安静的环境，自己好好缕缕思路，自己有那点没做好；

第二，衡量下自己是不是真的做到了对她的承诺；

第三，整下真个爱情的过程，自己成长了多少，把出现的问题，以及答应人家的事情，自己都记下来；

第四;找个合适的地方，安静优雅，买朵她喜欢的花，坐下来好好谈谈，先给人家道歉，然后自己的反思，告诉对方，也许会有不一样的机会。

加油啊

文章到此结束，如果本次分享的分手后怎么挽回前任的和分手后挽留的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！