怎样挽回理智型分手

分手是一件很痛苦的事情，特别是当你还是那个想挽回这份感情的人。 但有时候，尽管你千方百计地尝试，事情还是无法挽回。 那么，如果你是一个理智型的人，该怎么样挽回理智型分手呢？

理解原因

挽回一段感情首先得理解分手的原因是什么。 只有当你知道分手的原因时，才能深入了解需要做些什么来医治受伤的关系。 然而在情感受到伤害和痛苦的时候，我们很容易变得情绪化，这时我们所做的事情并不合理。

因此，首先要做的事情是冷静下来，理智地想一想你们发生了什么，以及你的表现和贡献为何没有帮助你们继续在一起。 从这里开始，你可以明确你需要做些什么来改变这种情况，然后采取正确的行动去挽回你们的感情。

妥善处理心态

接下来非常重要的一步是妥善处理你的心态。 你不会有能力挽救一段关系，如果你的情绪很容易被激怒或者变得很悲观。 这只会进一步加剧状况的糟糕程度，并让你变得更加自闭和不合理。

记住，你需要的是一个冷静，理智和成熟的心态来面对这个局面。 将你的情绪留给一个安全的地方，例如与最亲密的朋友或你信任的人 谈谈，或看看心理医生。 现在是时候冷静面对这一切了，所以集中精力，并尽你所能来增强自己的心理强度。

与前任保持联系

与前任保持联系是非常必要的。理智型分手的情况下，也许你们的前任还在你的朋友圈，或者你的工作会让你经常与他/她打交道。 无论什么原因，如果你们要继续在彼此的生活中保持一定的联系，那么与前任保持联系是最好的途径。

保持联系的关键在于不要让这种接触让你变得更加情感化。 最好在保持各种交往的同时，使用工作或者其他客观的的事情来互相支撑，不要只谈论感情方面的话题。

做自己的事情

使自己更好，使自己变得更加成熟，这不会只有在与前任一起生活或交往的时候才是正确的做法。 首先，做自己的事情时可以为你的未来打基础。 尽你所能去寻找事业上的突破口，领会更多的技能，拓展你的知识面，这些都会使你的未来更加光明和成功。

而 “做自己的事情” 还有另一个重要的原因，从某种程度上来说，这种工作对你的大脑也有益处。 一些研究表明，当我们着重去完成某些有挑战性的工作时，我们的情感更加稳定。 这个过程有助于我们重新获得力量，并以一种更加成熟的态度处理现实生活中遇到的挑战。

十分珍惜挽回的机会

你十分珍惜这个挽回的机会，这是你成功的关键。 在挽回你们的感情时，你需要以积极的态度看待这个整个过程。 这是你们重新点燃爱情之火的机会，你们需要一起团结，互相支持，来克服以往的困难。

不要让你们的关系受到过去的阴霾所困扰。 保持积极，善于沟通，并珍惜这个机会，使你们更接近、更坚定。 一个积极的态度及健康的心理状态，将会为你们的重组带来长远的好处。

结语

在某些情况下，挽回一份理智型分手既不容易，也不一定完全成功。 但即使失败了，你也不会感到虚无。 因为你所采取的行动是出于你自己的决策，通过这个过程，你已经学会了如何更加理智地处理事情，用一种更加成熟的方式来面对你的感情关系。

总而言之，清晰地了解分手的原因，妥善处理你的心态，与前任保持联系，做好自己的事情，十分珍惜挽回的机会，这些行动都将为你们的重组成功打下基础。