消极分手了怎么挽回

几乎每个人都会经历恋爱、分手的过程。分手对于很多人来说都是一个很难过的事情，特别是当你很爱对方的时候。然而，有些人分手后却没有走出来，想要挽回这段感情。本篇文章将为你提供一些如何在消极分手后挽回恋人的建议。

第一步：理性分析原因

当你最初拥有一个对象的时候，你们之间一定是有感情的。如果突然经历了消极的分手，一定会造成双方的伤害。但是，我们需要先理性地分析原因。是因为我们双方的沟通不足，还是其他原因。只有在理解分手的原因之后，你才能提出合理的方法来挽回你的恋人。

第二步：找到自己的问题

当你找到分手的原因之后，你需要明确自己的问题。如果分手是由于你自己的问题，那么你需要找到它并解决它。例如，如果你太不安全或者缺乏信任，你需要找到这个问题并尝试解决它。通过彻底解决自己的问题，你可以慢慢地重新建立关系。

第三步：建立良好的沟通

在你理解了原因、找到了自己的问题之后，你需要建立良好的沟通。这意味着说，你需要告诉你的对象你的想法和你的计划。你需要告诉他/她你是多么地爱他/她，并且你愿意努力挽回这段感情。但是这里有一些需要注意的点：不要进行场景复原或者让对方品尝你的窘境，这样只会让你的感情变得更糟。

第四步：改变自己

通过分析你们的关系并找到问题，你可以尝试改变自己。这不是改变你自己原来的样子，而是换一种方式展示你自己原来的自信和可爱。如果你注重外表，那么突破舒适区尝试不同的衣服可以改变你的形象。尝试运动，你可以改善情绪并锻炼自己的体魄。在保持自己的个性的同时，你需要改变一些自己的坏毛病或差错误，以证明你愿意为征服你的爱情奋斗。

第五步：保持理解和尊重

最后一步是保持理解和尊重。有时候，我们会发现我们等不到自己想要的结果并感到灰心。两个人都有自己的想法和生活，一定要尊重彼此的决定。如果你能保持爱他/她的心态，即使你们没有成功地重新恢复关系，它还是会变得不那么痛苦。尊重对方的决定，也有助于我们基于理性的思考。

结语

总而言之，当你走过消极的分手，你需要冷静地考虑并寻找原因。你需要找到自己的问题，并围绕这个问题做出改变。良好的沟通和互相尊重，是恢复关系的必备条件。通过这样的努力，您将有望重拾一个人的心。请记住，一切都会变得更好。