失望型婚姻该怎么挽回

当两个人走到一起，结成了夫妻，他们之间的关系绝不会平坦如镜面。夫妻间的摩擦、磨合是相当常见的，因此近年来有越来越多的人开始讲究婚姻质量，特别是如何避免出现“失望型婚姻”。那么，如果已经发生了“失望型婚姻”，我们又该怎样去挽回这个婚姻呢？

梦想在心中，了解一起走过的历程

产生“失望型婚姻”的原因很多，最根本的原因就是双方对婚姻的期待过高，导致彼此之间的巨大落差。这个时候，就需要夫妻双方共同去反思自己的行为，以及对婚姻的期望，进而去重新打磨两人之间的关系。

回到过去的自己，回忆起两个人曾经走过的历程，是减轻婚姻矛盾的重要方法。每个人内心都有一个梦想，常常喜欢幻想自己理想中的婚姻是什么样子的。它是美好的、无惧挑战的、快乐的，然而，现实却常常和我们的梦境不一样。婚姻中的期望就是如此，期望常常高于现实，因此造成不必要的挫折感，最终导致“失望型婚姻”的出现。

借助回忆，回到自己和伴侣相识、相恋的时刻，会让你回到当时对于这个婚姻的期待和理想。你会意识到你们当初在这段感情中是多么相爱、多么着迷，为什么不再留意这些感觉？

沟通，敞开心扉

“失望型婚姻”之所以产生，就是由于双方没有充分的沟通，没有机会向对方表达自己的内心感受。

在婚姻中，不同的人拥有不同的需求和梦想，让他们之间的关系得以建立在有利的基础之上，也是非常重要的一部分。当出现问题时，双方应该不厌其烦地倾听对方，寻找最优解。说出自己的感受，表达自己的需求和想法，而不是忍气吞声或压抑自己的想法。当你和你的伴侣坦诚地交流时，你会对婚姻重新充满信心。

改变，相信自己和伴侣

“失望型婚姻”另一个根本因素就是不愿意或不能拥抱变化。偶尔的变化可以增加情趣和乐趣，但夫妻之间的长期改变，可能会让你的伴侣更有动力，更有信心，也更有创造力去处理婚姻的挑战。

因此，改变是必须的。否则，你会发现，你的伴侣变化了，而自己却没有任何进步。在这种情况下，会产生一种厌倦的情绪。相信你能够走出当前的困境，与你的伴侣一起完成这种改变。

时间，让爱更深刻

“失望型婚姻”是一种比较常见的婚姻矛盾，但是我们可以通过努力去挽回这种婚姻。其中的一个重要方面就是时间。时间会让你的婚姻变得更加深刻、更加美好。

某些情况下，时间是一种解药。当你的伴侣失去信任、遥远、疏远或压力大的时候，你需要维持一种健康的耐心、良好的心态，而不是盲目地去追求什么。这样的话，你会发现，你们之间的爱情变得越来越深刻。

结论

“失望型婚姻”并不是一种看到曙光的死亡宣判，而是一种机会去提高你的自我和你的伴侣。夫妻之间的相处，需要付出双方的智慧和心力去维持，需要不断地去学习和去理解对方。当出现问题时，我们需要敢于面对，敢于沟通，坚信相处的一起，才是珍贵的，才是美好的。